芒果树自然开花在每年12月至次年1-2月，有时会早至11月或迟到次年3月，盛花期在春节前后。一个花序从第一朵花开放至全花序开放完毕需15-25天，一株树的花期约50天。芒果花有两性花与雄花，两性花有发育正常的雄蕊和雌蕊，可进行正常的传粉受精和结实;雄花没有雌蕊，开花后不能结实。多数栽培品种两性花占15%以上。一朵花从花瓣展开至柱头干枯约1.5天。

孕妇可以吃芒果吗?

怀孕期间可以吃芒果。是的，孕妇是可以吃芒果的。因为芒果富含铁，维生素，维生素，维生素，钾和叶酸，它们都是怀孕的重要营养素。芒果还富含纤维，可以帮助预防便秘，并且是身体能量和抗氧化剂的良好来源。

孕妇吃芒果有以下8点好处

1、铁可预防贫血。芒果富含维生素C，有助于铁的吸收，帮助准妈妈克服因为缺铁所引起的贫血。

2、叶酸有助于胎儿发育。芒果是叶酸的重要来源，叶酸对胎儿大脑和脊髓的发育至关重要。食用芒果可以防止在怀孕初期发生的神经管畸形。

3、膳食纤维管理消化系统健康。芒果中的纤维含量可帮助您长时间保持饱腹。芒果还有助于消化，防止女性在孕早期出现便秘。

4、提供丰富的抗氧化剂。芒果中的维生素是一种强大的抗氧化剂，有助于增强抵抗自由基的能力，从而破坏胎儿的发育，甚至导致癌症。维生素还可以降低早产的风险。

5、维生素A促进婴儿发育。芒果中大量存在的维生素有助于婴儿牙齿和骨骼的形成。它对于眼睛和免疫系统的发育也是必不可少的，并有助于心脏，肺和肾脏的发育。

6、维生素B6非常适合胎儿大脑和神经系统。芒果也是维生素B6的来源，维生素B6在胎儿大脑和神经系统的发育中起作用。

7、预防先兆子痫。镁以合理的含量存在于芒果中，可作为先兆子痫的极佳天然疗法，而这种水果中的维生素可帮助增强胎儿的肌肉并预防先兆子痫。

8、击败孕吐。芒果的新鲜味道有助于预防孕吐，芒果中的维生素在缓解恶心和孕吐方面也起着关键作用。

生理期可以吃芒果吗?

01 芒果有止血效果，来姨妈不能多吃

错!芒果和姨妈并不冲突，只要你想吃，就可以吃。

首先来解释一下关于芒果止血的部分。

有的人说，因为芒果中含有芒果苷，所以吃芒果有止血的功效。实际上芒果苷具有抗炎、退热、杀菌、调节免疫等作用，但是没有哪里提到芒果苷可以止血，所以“芒果中含有芒果苷所以有止血的作用”这个说法是错误的。

还有人说，从中医的角度讲，芒果有止血的作用，可是小编查阅过资料后只在《食性本草》一书中找到这么一句：主妇人经脉不通。换成我们通俗的话讲就是可以活血、通经脉，这点和止血的功效恰恰相反。所以中医的角度说芒果止血也是说不通的。

其次，不论芒果是否止血，就单纯说说来月经能不能吃芒果这件事。

月经是一个女性正常的生理过程，周期性的子宫内膜脱落伴随血液、各种活性酶和生物因子一起排出是它的表现。芒果作为一种水果，营养丰富，味道甜美，外形可爱，简直让人欲罢不能。但是，芒果中并没有哪一种成分会影响到月经的发生和发展，食用芒果也不会对月经造成影响。

因此，不论从哪个角度来解释，“月经期不能吃芒果”的说法都是错误的。

02 既然不影响月经，那就可以放肆吃了

这种说法也是不合适的，显然在这件事上存在着个体差异。有些人确实不适合吃，比如对芒果过敏的人群。

芒果虽然味美，但也是常见的过敏源之一，对芒果过敏的朋友一定要谨慎，千万不要吃。有部分人食用芒果后症状并不严重，仅仅是嘴边接触到果肉和果汁的部分轻微的麻痒感，并不严重，这种情况也称为芒果性皮炎，最好不食用芒果，有特殊情况需要食用时可以切小块直接送入口中，不要接触其他位置。

还有人说，我吃芒果确实是会影响到月经，这怎么解释呢?对于这种情况，小编只能说把它理解为个体差异更合适，毕竟世界上没有两片一模一样的叶子，却可以有许多相似的叶子。选择令自己舒服的方式就可以了。